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城崎物語(旧今里ゲストハウスのブログ)

ほんのスパイスも欲しくなるわけで。。。笑ぽちたわ。またすぐポチした話やん

大事なことはここに書かれていて私の今日の生きる上での教科書です。笑なにが書かれてるかって一言でかいたら『どれだけいい運動も悪い食習慣は倒せない』これが彼が言いたい全てだと思うの。逆をいえば運動をしなくてもよい食習慣さえあれば痩せるってことなんだよね。だからすんごく食事は大事でこのマクロ管理法っていうやつをひたすら実践して1か月ちょい。バランスよく食べまくる。バランスよく食べまくる!!!焼き肉やらも...

水光注射(すいこう)を初めの1歩にするのっていいとおもう。(笑)

美容整形を受けるときに私は日本で受ける施術 と 韓国で受ける施術を 分けております。 時間がある時は 韓国で(旅行なので最低でも3泊4日とかいきたいですよね?一緒に行ってくれる子が要るか否かも大事)  (あーまた行きたくなってきた!笑)   時間が無い時は日本で施術を受ける様にしています。   韓国はご存知、『整形大国』で女の子はショッピングのつ...

低気圧に負けないダイエット@acriで気分リフレッシュ

あの華やかな桜前線が通過したあとの日本列島は、打って変わってどんよりとした雨雲のカーテンに覆われつつあります。。。四季があるのは趣があってとっても有難いことなんですが、気候の変化についていくのは大変。笑3~4ヶ月おきに体内のシステムをアップデートしなければならず、特にその切り替え時期には体調を崩してしまう人も。ダイエットにおいても然りで、「頑張ってるのになかなか体重が落ちない」とか「そんなに食べてる...

ホットクレンジング★マナラを1か月使ってみている。なう。maNaraって知ってる??

よく広告で上がってくる美容関係のものってついついぽちって『ぽち』ってしてまっちまうこんにちは。アラフォーのゆうさんです。生き残りをかけて(なんの生き残り?)戦いに日々必死なんっすよ。(誰との戦い?もちろんそれは加齢との戦い。)20代以下の女子たち。今日の私を鼻で笑えばいいさ。そだね。35を過ぎたらかなり肌ダメージはやばい。というものの、私は日焼けしてる方が好きなので日焼けをしたらシミをレーザーで取る。...