OSAKA IMAZATO GUEST HOUSEへようこそ!

大阪唯一の女性専用ゲストハウスです♪大阪・関西の旅行のスポットなんかもどんどんUPしていきます。

PREV | PAGE-SELECT | NEXT

≫ EDIT

1人ライザップなんかむり(笑)1人片付けも無理笑

ども!
短期間で
実にええ感じでダイエットが進んでるゆうさんです。


勝手に1週間ごとに裸体を友人に送りつけ倒してるのです。笑




ちょっとの変化も見つけてほしい。

褒めてほしい。

一緒に頑張る力にしてほしい。


という相互効果といいますか、win-winの関係を目指して。笑





だから一人では無理ですな。

食事の分析も筋トレの分析も
仲間が居てくれてるのはほんとに心強いものです。

(笑)


余談ですがね

ボディービルダーって

ほんとに仲がいいっしょ。笑



利害全くないもんね。

否。

もし短距離スプリンターなら
柔道で同じ階級なら
仲間だけど敵。

仲間だけど自分が勝ちたい!



だけどさ。

ボディービルダーは常に自分との戦い。過去の自分なのか、未来の自分なのか、どこの誰の今日の自分なのかはわかんないけど

自分とどうやら 闘ってるようなので
友達同士はマッスル仲間はすこぶる仲良し。だわな。


追い込みも愛です。

食事制限も一緒に戦う仲間。

コンテストの後の菓子パンなんかも友情しか生まれないっしょ。笑






ゆうさんね。


仕事の一環としては

結構掃除も片付けもできるようになったんだけど


家のね。

何って言われたら

食器のかごよ。


ほぼ毎日山盛りよ。



で、

なんなら酔っ払って
洗うのも億劫よ。



(笑)





杉山翔太がえらそーに
『面倒を楽しむ』
とか
『ていねいに生きる』

みたいな

本のタイトルみたいなことを岐阜でいうてたけど
食器も
毎日山盛りのこのざまよ。







やりたくないの。
明日もやりたくないの。笑


誰にも迷惑かかってないからいいの。




とおもっておったそのまさにそういう夜に


どもだちとラインしてて
『あー食器山盛りいややー』


ていうて
そのあとぐだぐだ

『で、食器かたづけろよ』


言われてね。



その数分食器の事忘れてたんですよ。







今やろうと思って

すぐやったんですよ。



13866.jpg


はい。そしたらすぐ綺麗になったし、
写真の一つでも送ろうとおもったら

コンロも気になってサクッと掃除できたわ。

時間にして
5分以下。笑




もうね。

毎日叱咤激励して。

習慣化?
かっちょいいこというてるけど
従来脳はさぼりグセがあるし
3日でやる気は一気に低下。1週間でやろうと決めた決意すら忘却の彼方へやってしまえるある意味すごい能力の脳なんです。



だったらこれを当たり前にできる習慣に。

もしくは
仕事と思うことにする?
(だれがお金払ってくれるのかおせーてほしいけど笑)







時間なくないねん。毎日ひまやし。笑


肉体改造みたいにさ、体重がへったりウエストが細くなったり
見た目が変わればいいのにさ


(笑)

食器片しても
誰もほめてくれへん。







けど

汚いより

綺麗なキッチンの方がいいよね。笑



まずは3日毎晩綺麗にするとする。(笑)そこから1週間に延ばしてみる。

その次は2日に1回とか回数を薄めてみる。笑



習慣化するのはなかなか難しい。笑




ね。

だから
やっぱり
『綺麗になってる!ありがとう!』

とかって大事。

『これおいしい!』っていう一言大事。笑


伝えベタとかそんなんしらん!

ちゃんと伝えてくださいませ♪






毎日きれいな今ゲスは皆さんのおほめの言葉で成り立っております♪

よかったら
楽天トラベル、Booking.com,トリップアドバイザーの口コミをのぞいてみてくださいね。


綺麗を保ってるのは皆さんのありがとうのおかげなんです♪



おわり。




女性限定
今里ゲストハウス

ゆうさん

| 独り言 | 07:42 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT















非公開コメント

TRACKBACK URL

http://imazatogest.blog101.fc2.com/tb.php/1644-de92e4f4

TRACKBACK

PREV | PAGE-SELECT | NEXT