OSAKA IMAZATO GUEST HOUSEへようこそ!

大阪唯一の女性専用ゲストハウスです♪大阪・関西の旅行のスポットなんかもどんどんUPしていきます。

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すごくない?(笑)

まさに今日

腹筋と思うな、人生と思え

などと書きましたが



1週間前のビフォーアフターの写真を撮っていたのです。





みなさんにお見せするのは

そちらさまに害になるので
それは伏せておきます。


(が、個人的に観たいと仰る人があればツイッタ―見て下さい。(笑)そちらにきたない代物を載せております。)




5675.jpg



日付の下が体重ね。

そしてこれが

5676.jpg


はい。
本日。

1週間で0.3キロ減。(ペーストしては悪くないけど、この1週間は増えたり減ったり戻ったりラジバンダリでかなり地味。)




ウエストは1センチしか減ってないんですけどね


見た目が全然ちがうの!!!!


もう、ほんとにツイッタ―探して!!!!




この1週間。

ほんとに地味でしたよ~


でも地味でも

こうして見た目が変わってくれると

『数字だけど数字じゃない』

って思えますね。(笑)


(てかそもそもそこまで太るなよっつーはなし)








私の方で勝手にほめて欲しい人にはバンバン

びふぉーあふたー写真送ってますので


どうぞたくさんほめてあげて下さい。(笑)




今日アルコール控えよーかとおもってたけど

このまま実験をつづけますぞ!!!(笑)
呑みながら痩せる!(笑)






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ダイエットってほんとにしんどいですよね。食べなかったり、極端な糖質制限したり(指導のもとならOKだと思います)すれば
体重は落ちる。
けど食生活や生活習慣を戻すと体重ももどるし、代謝の悪い体になると思うんです。
だけどダイエット=痩せるではなく、正しい食生活と生活習慣
というずっと習慣にして続けていくものだと思います。
数字だけにとらわれずに、ジミーにゆくーり脂肪をやっつけて絞めていきましょう~。誰かの力になればとおもい、今日のブログを書きました。


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腹筋と思うな。人生と思え。

ちょっと前にキモイお肉がずっとあると


http://imazatogest.blog101.fc2.com/blog-entry-1600.html

以前のブログにも紹介しましたけどね。

あかん。


一向に減る兆しなし。
(ビールを辞めい!という話だがビールはやめん!!!!)







だから最近の腹筋は

ヤバいっすよ。


バランスボールでとにかく500回目標でやるんだけど、
(ゆっくりー早くーねじるーとかとにかくなんでもいい)




そん時


お腹をもみまくって

なでなでして
鼠蹊部も撫でながら

念力を注入しながら


とにかく


『なくなれーきえろーにくいこの肉弾めー!!!!汗と吐息と共に流れろ――――!!!!』



念じております。



腹筋と思うな!!!人生と思え!!!!


わしゃー
がんばるぞ。マジで。(笑)





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なんかね、GYMに行かなくても
夕飯のあとにさっと片付けをする。お風呂を洗ってみる。今日やれる家事をやる。
ちょこちょこ運動だけでも結構消費するらしいっす。(笑)
要は習慣に出来るか否か。
腹筋もはやく人生とか思わずに楽勝に効くくらいになりたいです。(笑)

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女性専用今里ゲストハウス

大阪市東成区大今里西1-11-15
090-3977-2943
imazatogh@gmail.com

日々ゲストハウスと関係ないことを書いていますが8年目の女性限定ゲストハウスです。(笑)たまにゲストハウスの紹介もします♪

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