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城崎物語(旧今里ゲストハウスのブログ)

すごくない?(笑)

まさに今日腹筋と思うな、人生と思えなどと書きましたが1週間前のビフォーアフターの写真を撮っていたのです。笑みなさんにお見せするのはそちらさまに害になるのでそれは伏せておきます。(が、個人的に観たいと仰る人があればツイッタ―見て下さい。(笑)そちらにきたない代物を載せております。)日付の下が体重ね。そしてこれがはい。本日。1週間で0.3キロ減。(ペーストしては悪くないけど、この1週間は増えたり減ったり戻っ...

腹筋と思うな。人生と思え。

ちょっと前にキモイお肉がずっとあるとhttp://imazatogest.blog101.fc2.com/blog-entry-1600.html以前のブログにも紹介しましたけどね。あかん。一向に減る兆しなし。(ビールを辞めい!という話だがビールはやめん!!!!)だから最近の腹筋はヤバいっすよ。バランスボールでとにかく500回目標でやるんだけど、(ゆっくりー早くーねじるーとかとにかくなんでもいい)そん時お腹をもみまくってなでなでして鼠蹊部も撫でながら...