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城崎物語(旧今里ゲストハウスのブログ)

最近の体の悩み(というほどでもないけれどもや)

心の赴くまま好きな時に好きなものを好きなだけ食べて飲んでしてました。思い返せば今まで毎朝筋トレしてたし(腹筋などかんたんなの10分ほど)大学では週2はしっかりトレーニングジムで有酸素運動もしてたのに最近まったくしとらん!で岐阜の終わりごろに体重計をはかってみたらOMGトゥゲザ!!!!な、なんということでしょう!!3.5キロ増えたではありませんかぁ!確かにたくさん着こんでたけどTシャツ姿なったらなんか丸いの...