FC2ブログ

OSAKA IMAZATO GUEST HOUSEへようこそ!

大阪唯一の女性専用ゲストハウスです♪大阪・関西の旅行のスポットなんかもどんどんUPしていきます。

| PAGE-SELECT | NEXT

≫ EDIT

これは詐欺です笑けど勉強になります笑


↑もはやこれだけでもすでに詐欺ですよね笑


横幅にこだわって
横幅だけにフォーカスした横幅を増やすすごい技です!!!

オルチャンメイクにこだわってるメイク。思わず見入ってしまいました。

使用している化粧品たちもプチプラ(安くて手に入れやすいという意味)で
とても参考になりますぞ笑


女子は強くておもしろいなぁ。笑





私もぺらっぺらな目をどうにかしてみましょうか笑


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

女子だもの。ずっと女子力もとめていきましょ笑
あ。けどね。似合うか否かもしっかり判断笑今日も笑って過ごしましょう~!!!
楽天からのご予約はこちら
ブッキングドットコムからのご予約はこちら
HP直接のご予約はこちら

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

| 美容関係美容整形外科含む | 07:01 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

メナードレディーさんたちから学ぶの姿勢とお得なBooking.comの予約!

はい!


初めてのイベントで
今里ゲストハウス×ちいちゃんコラボ企画


メナード無料体験


でした~







私は綾ちゃんと弥生をこつこつやりまくって、
1月から貯まりまくっているレシートを処理しまくった1日でしたが



彼女たちのガッツはほんとにすばらしいもので

今ゲスをお貸しするくらいでよければ全然いつでも使ってください!となりました。




まず、

以前に1000枚近く

今ゲスの近所さんに暑い中ビラをまきました。(いわゆるポスティングです)






そのあと

なんと前日に



また千里中央から今里までやってきてくれて



1000枚新たに撒いたそうです。
(ほんとに大変!ですごい労力なんですよ!!!)






そして




その結果は。。。。。。












ちいちゃんのお友達1名と



私。



の2名だけ。。。。



チラシも1000枚撒いて1人きたら良いといわれているビラ配り。



2000枚頑張ったのにね。


42458.jpg


ちいちゃんと梶原聖子オーナーさん♪



(オーナーさん水泳部位真っ黒やん!美白押ししてるのにまっくろておもろいやん!!けどこういうのもありっすよね笑私は親近感わきまくりでしたよ(笑))




でも

待ってる間も

『キャッチアップ(道歩いてる人に声をかけること)行ってみようか』



とか


『イベントは月1位でも続けることが大事だよね』



と話されてます。










よく郵便局でPOLAさんも

キャッチアップしてますね。


ハンドマッサージみたいなやつ。

(私、いいカモやからそれで一度POLAのエステも行ったことあるよん)







あれって六万位かかるんだって(まぁまぁ大きいやつでも)



あと、ホットペッパーも

小さいちいさいやつでも

ん十万の広告費。











単価が安い

お試しエステだと
ホットペッパーなら回収ができないと

営業の色々

エステの裏話を教えてもらいました。



でもあの前向きな会話と行動力!!!


周りの人全て師ですね。


頭が下がりますし


真剣で本気な人は見ていてほんとに感動で人を動かす力がありますし


パワーも刺激もたくさんたくさんいただきました!






キラキラとか
そういう言葉はあんまり好きじゃないんだけど



輝いてますよね。こういう前向きで元気な女性は。笑



ということで



ハーブマスク体験させていただきました★


好きな部位を体験できるので


かかと&くるぶし周りが気になるんで



それをおつたえすると、足首から下全部マッサージをしてもらえました♪
(もちろん無料)


42621.jpg


良い香りで癒される~



まずは片足をやってみて

左右を比べます~



ふわふわ~


象みたいな皮膚が
やわやわの気持ちいい感じに~


顔でも首でも背中でもどこでもできるんですって♪



そして

お土産も頂きました♪

42619.jpg




今日やってもらった

ハーブマスクも頂きました♪



うれしーうれしー!




本気の人は


応援したくなる。




ほんとに素敵で美人なお二人でした♪



今日の失敗(ん??)を恐れずに





次は

対面でチラシ配りして

一般のお客さんに来てもらえるようにしましょう!!!!



と!いうことで!!!


元気をもらった私も
お得な情報を告知!

なんとですね!


このBooking.comのサイトから予約をすると(今ゲスじゃなくても可)

あなたに2000円キャッシュバーーーク!

(Booking.comの登録しているクレジットに振り込まれます♪)


ということは。。。。。



つまり!




今ゲスにここから予約で

お泊りすると、


後日2000円キャッシュバークされるので


実質1500円でお泊り出来るんだよ!!!!


笑すごくね?


すごくね???

ねねね、すごくね?
(笑)





これで大阪のあちこちのゲストハウスを回るのもよし!


連泊なら1泊ずつ予約しちゃってもOK!




夏のご予約はまだまだOK!


是非に!!!



☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

今里ゲストハウス。新規ご予約のお客様もぜひお試しくださいませ♪
楽天からのご予約はこちら
ブッキングドットコムからのご予約はこちら
HP直接のご予約はこちら

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

| 美容関係美容整形外科含む | 07:25 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

今日の相談者は神奈川県お住まいのNさんから

本日も楽しい相談がありました。

ラジオネーム『ニシザワ・ガクエン♪』さん。(音付けて読んでください)


nishizawa.jpg
(50年のデントウ。ニシザワァガクエン♪)


いつも楽しくブログ拝見させて頂いております。
今日は折り入ってご相談というか。。。。
今朝、自分の後ろ姿を。。。というか、正確に言いますとお尻をもっと鍛えなあかんな~と感じました。



そうですよね~
お尻は背後の顔を言われるくらい、自分ではみませんが他人にはめちゃめちゃみられる箇所ですね。

しかもなかなか変わりません。ここ2か月背中とお尻しかわたしやってないけどぜんっぜんす(笑)

ニシザワ・ガクエン♪さんまだまだ続きます。




今までもしっかり見てたわけでもないからどうだったのか知らなかったんですが
そりゃないわって思いました。



爆笑!

(爆笑ってみんなでするから爆笑っていうんだけど、1人やけど爆笑ですよ(笑))



だってですよ?いうてももう3年ほど筋トレしてるのに、どんなケツだよって。

ほんとに頼むわって感じなんですぅ(笑)





まだまだ彼女のアホメールは続きますよ♪



ゴールドジムの会員さんで20代と思われる超素敵なヒップラインの子を

ええケツしてんなぁってずっとみてたから


愕然。(がくぜん)



あれ?おんなじ風ちゃうかったわって。←おこがましい(笑)





いやいや。思わずゆうさんの本音でましたよ。

わらかすなて。おもろいんか君て。(笑)


(そもそも、自分でおこがましいというてる当たり、ほんとに愕然としたんだろうと簡単に予想される。)笑


たしかしそういうことあるよね。

自分のおこがましさ目のあたりにされること。(笑)


私もバッティングスイング、英みたいとおもってたのに
ビデオで撮って貰ったら全然違ってた。
おこがましいにもほどがあるヤツ。(笑)






でも
意識高杉くんですよね。えらい。ほんとにえらい。

早朝から筋トレ頑張って

互いに裸の写真を送りあって(変態かて)

何処痩せたいの?というより

健康で
って言う割に

お尻だケツだのおこがましいだのいうて。(笑)




意識高いなぁ。



彼女持論は

『運動貯金は財産』


だそうです。


彼女が悪いことをしているその間
どうやら私は真面目にバスケをしまくって
筋トレをしまくって
遠泳をし、長距離を走り
水分補給が出来ずにトイレに行くふりをして水を飲んでましたが


それが今日の体の変化に現れる。と

彼女持論。



そんな彼女に

今日は胸を張ってお伝えしましょう。

『止まない雨はない。減らない体重はない。お前はまだまだいける。』


です。

今の負荷を倍にして、回数はもっと減らしていいから
筋肉をしっかりキズづけてあげて下さい。(笑)


ヒップスラストも持ち上げられへんくらいのヤツをだれかに腰に運んでもらって(私はバーベルを持ってきてもらう。(笑))

がんばって下さい(笑)




私が週に2,3回やってる足メニューのYou tubeをUPしておきます(笑)







そうそう。
脂肪が燃える87%は呼気からだからKEIKOちゃんみたいにしっかり息を吐いてくださいね♪


ニシザワガクエンさん、これからも一緒に頑張ろうね!!!


| 美容関係美容整形外科含む | 18:52 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

すごいマッサージみっけた!

最近テイタ君並に筋トレやマッサージのYoutubeを漁ってるゆうさんなんですが



すごい動画をみつけた!!!

 

 



 

モリンガオイルを使ってるらしいんですが、

私はおうちにあるマッサージクリームを使いました。

動画を見ながら言われるがままにやったらね、

 
21529.jpg
(写真を撮るコツは無表情がいいんだって!だからごめんね。ワインのみながらのすっぴんでこれっすが、よくわかったよ)
 

あごのラインみて!!!

あご!ほほ!!!

たったの10分くらいっすよ!!!
しかもおんなじ照明の中なのに
血行がすこぶる良くなってくすみもとれとる!!!!




でからね。


調子のってすぼらな私が化粧はしないのに朝晩このマッサージをここ3日ほどしてたらね


友達に

『ゆうさん整形した??』


って聞かれたっちゅーの!!!


(おいおい、痩せたじゃねーのかよ!)




え?マジで3歳くらい若返ってるけど!?!


って言われて
ゆうこ有頂天♪



お世辞いうタイプの友人ではないので

ひびくよねー!!!!



でその子にも早速この動画をみせましたよ♪




クレンジングオイルでもいいとおもう!

だまされたと思ってまじで今晩やってみてください!!!!!




私ね、

整形大賛成派なんですよ。


けどたとえば眉下切開で

瞼(まぶた)のたるみを取っても、やっぱりたるんでくるし、そもそも筋肉もきたえなあかんのですよ。


顔面の表情筋は小さいから鍛えやすいときいて探してたらこれにたどり着いた。




これは未来の自分のために

ぜひ!!やるべきっす!!!

(笑)

夜、思い出したらやってみて!!!!

効果でたらくっそおもしろいよ!!!!





おわり♪


| 美容関係美容整形外科含む | 08:00 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

ほんのスパイスも欲しくなるわけで。。。笑ぽちたわ。またすぐポチした話やん

19308.jpg


大事なことはここに書かれていて私の今日の生きる上での教科書です。笑


なにが書かれてるかって一言でかいたら

『どれだけいい運動も悪い食習慣は倒せない』
これが彼が言いたい全てだと思うの。

逆をいえば
運動をしなくてもよい食習慣さえあれば痩せる


ってことなんだよね。だからすんごく食事は大事で

このマクロ管理法っていうやつをひたすら実践して1か月ちょい。


18953.jpg
バランスよく食べまくる。

17321.jpg

バランスよく食べまくる!!!

焼き肉やらも食べまくる!!!
17322.jpg

デザートがほしくなったら
プロテイン+冷えた炭酸水+ブルーベリーを混ぜて食べる!!!

嫌いな葉っぱ系のサラダももしゃもしゃ食べるし(ちょっとえずくよね)

緑黄色野菜も食べる。

米も食べる!

そして暇だからほぼ毎日筋トレもする!
(これはすんげー短い。なんならストレッチポールとちょろっとして終わりの日もあるし、gym滞在時間は一番短いと自負している。だいたい15分~30分)


この教科書通り頑張って
食事を見直したり書き出して

食べすぎたなぁとかなって。


はや1か月ちょい。


ええ。ウエスト6センチ減。

体重はそないに変わらず2キロ減。

いや。あと1か月チョイで一応期限を決めていて
体重は後1.7キロ。
ウエスト4センチ。マイナスきぼんぬ。



(笑)


ウエストはなんかいけそーな気がするの。

(痩せるときは全体的に痩せていくのだって。肉がついてる所から落ちてくる。私がやせてほしい腕なんてあんまり変わってない。いうても変わってない。ふんぬーーー!!!ってなるやつ)



いうてもよ。


判っててもよ。笑
体重より見た目が大事だし
なんなら脂肪が減って筋肉量が増えてるから体重も減ってないのもわかるんだけど

目先の幸せも欲しいわけですよ。笑


がつーーーーーん!て

日に日に落ちてほしい。
(なんならマジでここ3週間上がったり下がったりあがったりだけを繰り返してたからね。)

だもんで。


だもんで

19249.jpg

これっすよ。
昨日早速のんだっすよ~。笑


AYA監修のHMBっすよ笑

AYAちゃん、ほんまばっきばきやん。ナンちゃん(私の友達)よりばっきばきやん。(見ればみるほどすげーなAYAちゃん)



大丈夫。普通の女子はこれにはならんから。笑


食事だけで絞れることができるって教科書にはかいてるけど

女子はばっきばきにはなかなかならんから大丈夫って書いてるけど

なんならばっきばきなってみろやーーー!!!うぉりゃーーーー!!!!って
かんなり筋トレマジで頑張ってるけど(特に仁さんにばかにされ続けた二の腕とおしり。ヒップスラストとデッドリフトとスクワット幾種類と懸垂しかしてないからね。ここ最近は笑)


とにかく。



やれることはやってるし

(飲むものも毎日ちゃんと飲んでいる。ワインとかビールとか好きなものを笑私は飲みながら痩せるを実践しているのだ。ははは)




でも


でもね。


(笑)


もうちょっとスパイスがほしいの。





見つけてしまったのがこれっすよ

女性用HMB「B.B.B」初回は送料の500円のみ!安心の30日間全額返金保証付き!



なぬーーー!返金してよろしいんかー!!!
(けどほんとは4か月飲み続けなあかん)


まぁまぁ高いですねん。これ。
6380円やったかな


でもAYAちゃんのDVDが毎回付いてきますねん。




迷った私は勉強をしました。

最近HMBとかケトンとか流行ってるやーん。笑

HMBca.jpg




元はロイシン。というアミノ酸。
これが分解されて残ったのが(?間違ってるかな?)HMBCa(しかも本名はHMBカルシウムね)

こいつだけをアメリカの人が最近見つけたらしい。

これをとることによって
女子はほれ、筋肉分解されやすいんだけど
(女性ホルモンで赤ちゃんを産むために脂肪をため込もうとするので筋肉も分解される)


HMBは
筋肉を成長させて分解を
抑制してくれる。(らしい)





つかれもとってくれるし
美肌やリフトアップにもなる(らしい)


HMBは女性にぴったりのあれやん!それやん!どれ!?!?!なに(笑)


ちなみに
クレアチンは筋肉を動かすエネルギーになってくれるアミノ酸
BCAA(バリン、ロイシン、イソロシン)も筋タンパク質の分解を防ぐんだけどなんならすんげー高度な所での話しだしこれ、苦くて飲みにくいねん。笑

AYAちゃんのは
ブルーベリー味で
顆粒で
いつでもどこでも飲めマッスル♪



ちなみに
初回0円、2回目6480円、3回目6480円、4回目6480円で4か月やん?
(定期購入はここまで必須)

DVDは7回までありますぞ笑



ここでゆうさんの計算はこうなった。
4か月で19440円。これを120日で割ると。。。。

はい。1食当たり162円。


私明治のプロテインバー160円位やねん。毎日食べてるねん。笑

これやめたらいけるやん!

ってなりましてん。笑

お酒も350ml1本減らしたらこれ買えるやん!ってなったら

はいお買い上げ~
ぽちーってなったわけよ笑








なんやねん!DVD7回までとか。。。。笑




ちなみに

DVD狙いやけどもや。笑







含有量なりコスパなりを考えたら

これもいいよん♪

(すんげー悩んだ。そして最終はおまけのDVDにつられたやつ。ええ。だってビリーズブーどキャンプも買った人だから。笑)






さぁ!
あと1か月!!!

1か月で
私もAYAみたいにバッキバキになるでー!!!笑

二の腕―――!なんとかなってくれや!!!マジで!!!

長らくの御清聴ありがとうございました♪

| 美容関係美容整形外科含む | 07:36 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

| PAGE-SELECT | NEXT