OSAKA IMAZATO GUEST HOUSEへようこそ!

大阪唯一の女性専用ゲストハウスです♪大阪・関西の旅行のスポットなんかもどんどんUPしていきます。

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最近の体の悩み(というほどでもないけれどもや)

心の赴くまま

好きな時に好きなものを好きなだけ食べて飲んでしてました。

思い返せば


今まで毎朝筋トレしてたし(腹筋などかんたんなの10分ほど)

大学では週2はしっかりトレーニングジムで有酸素運動もしてたのに





最近まったくしとらん!








岐阜の終わりごろに

体重計をはかってみたら



OMGトゥゲザ!!!!




な、なんということでしょう!!

3.5キロ増えたではありませんかぁ!


確かに



たくさん着こんでたけど

Tシャツ姿なったらなんか丸いのよ。


腕とかなんつーの?背中?とか
ウエストとか。

20140707-OHT1I50087-1.jpg


いうたらこんな感じ。

なぜこのアナウンサーはTシャツの着こなしがへんなのでしょうか?


サイズ感ではないんですよ。



もしこの人が2サイズ上のTシャツを着ても

かっこよい着こなしにはなりません。



三角形の法則


20170623230433752_500.jpg

胸の高さ(少しでもよいの)

からウエストが細けりゃ


ストンとおちるシャツの布。


わかります??


20170701074215644_500.jpg


これが必要。

つまり
ウエストが必要ってこと。





(ちなみに背なかも同じです。)


肩甲骨の羽根からのストンって落ちる逆三角形がきれいと

Tシャツ美人です。





これがね。

あきらかないのよ。






でねでね。



shutterstock_760076422-620x414.jpg



こういう腹筋よくあるでしょ?




これ私ずっとしてたんだけどね


ここ最近全然してなかったのよ。





でまた再開したんだけど


苦しい時にお腹にぐぐぐーーーっと力入れて


頑張ってるときに




と例のお腹を見たわけですよ。





おーーーまいがーーーーとぅげざぁ!!!





なんやねん!!!!


第3のおっぱいみたいに


なんかの実みたいに



へそのとこ!!!

垂れ下がっとるやないかい!!!!







もっともーーーーーっとおなかに力入れたらそいつは一瞬少なくなるわけ。




なんじゃい!このにっくき皮か肉か皮下脂肪か知らんけど



ほんっまきもい!!!



おみせ出来ないので


図で書く。


89233.jpg



こんな感じ。


マジでおへその皮か、皮下脂肪か
なんやねん!まじ。





こいつをやっつけるために




★できるだけ18時までに夕飯を済ます(野菜とタンパク質重視)

★有酸素運動もする

★筋トレ腹筋は毎日する

★EMSもお腹中心で毎日する笑

★ドローイング意識する(自転車乗ってるときなど)

★けどお酒は飲む


をするようにしています。


夏までに


かっこよくTシャツ着こなすよ!!!!!


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| 独り言 | 08:00 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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コーヒーミル。

昔むかし、私たちが子供のころ、

どうやって使うのかわからなかったものってたくさんありましたよね?笑




モータープールって

どこにプールあるねん!とか思ってたあんな感じ。



その一つが


どこにでもあったスーパーのコーヒーミルです。




89186.jpg



あったんです!!!!


まだ!


近くのスーパーに!!!


言うときますけどこれは持ち込みの豆持ち込み禁止です。



けど


わたし持っていっちゃてました。。。。。


(笑)






もちろん、ここでもひとつ買ってまずそっちから挽いたんだけど



買うやつ挽くのも

もちこんだやつ挽くのも


すげードキドキしたわ。。。



なんか万引きしてるみたいな。。。笑



40のおばはんがあんな緊張感もつようなことしたらあかんやつ。





(笑)




だってだって。


言い訳させて。




ここのライフの2階に生活用品売り場あるんやけどな


89187.jpg


ミルなかったねん。笑





ほんまになかったの。




(笑)



だから豆も買ったんだけど


いやー。


明日スタバで洒落てるやつ買おうと心に誓ったゆうさんなのでした。



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近くに喫茶店があってね。実はそこでコーヒー飲んでひいてもらおうと思ったんですよ。笑
けど一見さんでさすがの私もそれはできへんくて。。。笑

コストコにコーヒーミル横に置いてくれたらそれでええやん!!ってぶつぶつ言いながらやりました。とさ。笑

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| 大好きなお店 | 08:03 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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今ゲス緑化計画第1弾!!!

ずっとずっと言いながら


なんとなく後回しにしてきた
イマゲス植物園化計画!


春のええ時期になってきたので思い切ってやりだしました☆



88657.jpg



ほほー


88656.jpg



なるほどね~


うちは大きなの置くより

小さいのをちょろちょろ置く方がいいのかも。




大きくて立派なウンベラーダが桃谷の商店街にお安くお得な感じであったんだけど


即買いしなくてよかったかも。(笑)





日当たりもよくないんだけど、東側の窓からはええ感じの光が毎朝入ってくれるし、南側も(建物はあれど)


ええ感じですので


どんどん増やしていくので

リピーターさんも是非楽しみにしてください♪


(一番楽しくて癒されているのがゆうさんだったりする説。(笑))








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イマゲスやり始めてすぐに大きなサボテンがあったんだけど、水をやりすぎてまさかの腐らした経験があるんです。水を上げたらダメっていうてるのにどうしてかあげちゃうんだよね。。。。
長い時を得て、新芽が出てくる喜びを知って、満を持して今回の緑化計画!
私が思うに、水を上げ過ぎない、鉢を落とさない。この工夫が大事だと思います。(笑)
イマゲスの中でも楽しんでもらえるとほんとに嬉しいなぁ!

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| 準備 | 08:00 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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たまにはこういうのんにも行くべきか。笑

先日

宿、ゲストハウスなどの求人をされてる

やどびとの栗原さん



の声掛けで


我らが大好きなコマさんに誘ってもらったので


ちょっとだけ行ってきました。




(笑)


ずっと山にこもってたので

知り合いの面々にも会えて
ちゃんと名刺も持っていたので

しっかり名刺交換もさせてもらいました。








OPENして3年です。

OPENして半年です!


目をきらきら輝かせてる若人たちのまぶしさたるや!!!



目くらんだわ。笑くらってなったわ。





ほんとはね

いくつもりなかったんです。
(ごめんなさい)




テイタいてるし、
明日も小学校やし。




けど

Fさんも他の予定を蹴って、みつわ屋さんにお会いしたいっていうし


じゃぁ私もいこうかなと。



重い腰をあげましたが。
(笑)



いってよかった!笑←単純笑





なんかね

名刺を渡して

『今里ゲストハウスの筒井です。』



いうたら


だいたいの方が
『知ってます!』

とか

『おおぉーお会いしたかったんです~!』


とか
(うそでも)そんなんいうてもらえてさ。



なんか私的には

全然中堅レベルと思ってたのに


半年~3年の彼らからすればそうか。



中堅以上か。
1年目を小学1年生としたら私は中2やもんな。


私的にはまじ中堅で、老舗っつったらJホッパーさん、かおさん、U-enさん、盆栽さん、天王寺さん、コマさん


そんな感じだったのに
そうか。


おしあげられるのね。笑



私ね。


もうね。

(良くも悪くも)


他を見ないようにしてるんです。

ここ数年。笑


もちろん、来るもの拒まずだし、

全然マナーのいい方は私の知ってるものすべてお教えしますが笑


敢えて見ない。



どんどんスタイリッシュで素敵な宿がバカスカ建ってくるし

駅前とかもバカスカできるし、

私が1年目の時は


ほんとに他が気になって気になって

新しい庭が大きいゲストハウスができようもんなら

(ああ、うちにお客さん来なくなる。。。)

とかまじで心配したりして


(ほんとにそういう時代があったんですよ笑)









女性限定もできてるだろうし
今里周辺にも出来てるだろうけど



みない!


もう他と比べても立地は変わらないんだからみない!


ってしてたの。




けど

若者のあのエネルギー

素直に勉強になりましたね。




大阪で勝負するあの感じ。


この春でまる7年、8年目に突入ですが


たまにこうして初心に戻ることはとても大事だなぁと。ほんとに痛感いたしました。





総勢30名くらい?ですかね。



すぐ帰っちゃったんですけど



新しい出会いもいいっすね。笑






けど私はいわゆる老舗の


いつものメンバーでうだうだやる方が楽しい。


密であほな話をしたいと思います。笑



次のステップに向けて。








| イマゲス検定 | 08:00 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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養育里親ってなに?大阪市の里親の種類

こんにちは!

ゆうさんです。





タイトル通り養育里親のインテーク面接(相談面接って感じかな?介護職の方、間違えてたらごめんなさい)



行ってきて、

だいたいの流れをつかみましたので、
しばらく

養育里親になるまでの道のりをのっけていきたいと思います。




養育里親は実は1999年に私が結婚した時から常に関心を持ってたんです。

児童養護施設に勤めてたので

さまざまな、ほんとにさまざまな理由で親と一緒に住めない子や、親がいない子が養育者がいない子が
施設で育てていくのを見てきて、実際一緒に住み込んで育ててました。



長い年月を得て、

里親に(家族という環境)育ててもらったMちゃんをfacebookでみつけたとき
(同職場の先輩がMちゃんをみつけてくれた)



いい大学に行かせてもらって
素敵なおうちに住んで
双子ちゃんを産んで
その子らの幼稚園入園準備に追われてる様子が書かれてありました。



『たいへんだけど幸せな時間です。』


綺麗になったMちゃんをみて

ほんとによかったなぁと
おもいまして。


ずっとずっと養育里親には関心があったんですが、

仕事もひと段落して
(岐阜の方ね)


Mちゃんの幸せそうなFBをみて

私もほんと微力ながら
全国4万5千人の家族を必要とする子供たちの為になりたいなぁという児童福祉の理解から

決心しました。







里親の種類は大きく4つあります。



養子縁組を希望する里親


親族里親


養育里親


専門里親




です。

名前のとおりですが、

親族里親は
親族、知人などで行方不明、死亡などした場合、その人に代わって養育することですね。

綾ちゃんに万一があれば私が育てるわ!っていうてたんだけどまさにそういうこと。




養育里親は
親が引き取れるまでの期間、養育すること。(引き取りに来れない、引き取りに来ないケースもある。むしろこっちの方が多い)




専門は特に虐待により心身に有害な影響を受けた子どもや非行問題などがあるこを見る事です。




4種類のほかに


週末里親もあります。
施設で平日は学校に通って、週末だけ引き取る感じですね。







じっくり面接をしてもらっても

私の気持ちは揺るがないし、
かといっていつもみたいに

はいはいはい!!!すぐやります!

とかでもなく。



実子(ていたやるな)との関係のこともあるので

これから研修やらをしっかり受けて


里親になれるように進めていこうと思います。


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気になる方はぽちっとどうぞ


さとおやってなあに?








| ライオン~養育里親について~ | 09:29 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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